鲍鱼蒸蛋羹
鲍鱼蒸蛋羹是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“鲍鱼蒸蛋羹”制作过程分16个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鲍鱼蒸蛋羹。
菜式简介
鲍鱼其名为鱼,实则非鱼,是名贵的海洋食用贝类,味道鲜美,营养丰富,素有海味之冠,被誉为海洋的“软黄金”,其肉质细嫩,鲜品可以食用的部分蛋白质12·6%、脂肪0·8%;干品含有蛋白可高达54·1%,氨基酸种类齐全,配比合理,含有多种维生素和微量元素,是一种对人体非常有利的高蛋白、低脂肪食物,且口感极佳。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鲍鱼3只
- 鸡蛋4个
- 香葱5克
- 辅助料
- 蚝油0·5勺
- 盐1匙
- 味精0·2匙