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西瓜皮炒西兰花

做菜达人@花鱼儿
西瓜皮炒西兰花是花鱼儿分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“西瓜皮炒西兰花”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西瓜皮炒西兰花。
西瓜皮炒西兰花

菜式简介
  西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。 同时它含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖。常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。。。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
西瓜皮2块
西兰花115克
辅助料
适量
味精适量

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