西瓜皮炒西兰花
西瓜皮炒西兰花是花鱼儿分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“西瓜皮炒西兰花”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西瓜皮炒西兰花。
菜式简介
西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。 同时它含水量高达90%以上,而热量较低,对于希望减肥的人来说,它既可以填饱肚子,而又不会使人发胖。常吃花椰菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。。。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 西瓜皮2块
- 西兰花115克
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量