荷花粥
荷花粥是一溪月分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“荷花粥”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的荷花粥。
菜式简介
荷花粥香甜软糯,粥色淡绿。
荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品。常服荷花粥,能改善面部油脂分泌旺盛、减轻痤疮,使面色红润、容光焕发。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 香米2把
- 荷花4瓣
- 辅助料
- 冰糖适量