石斛花紫萝卜鸡粥
石斛花紫萝卜鸡粥 是阿凡提_YMPE分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“石斛花紫萝卜鸡粥 ”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的石斛花紫萝卜鸡粥 。
菜式简介
铁皮石斛花为铁皮石斛所结的花，5～7月最茂盛，非常美丽。
铁皮石斛花有非常高的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热、解郁，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 石斛花适量
- 鸡胸肉适量
- 泰国香米适量
- 大理紫萝卜适量
- 甲鱼蛋适量
- 辅助料
- 黑胡椒适量
- 盐巴适量
- 初榨橄榄油适量
- 大蒜粉适量
石斛花紫萝卜鸡粥 的做法步骤
石斛花紫萝卜鸡粥 做法技巧/窍门/补充说明：
大米粥养胃、石斛花也有此功效，营养均衡的鸡胸肉和紫萝卜组合，加上一把清香又口感脆爽的石斛花，黑暗料理小魔女（HALLXMN微信）一天的口粮解决啦（友情提示：这款黑暗系的养生粥小魔女已经成功试毒，但是因为其黑暗和独创特性，尝试需谨慎哦~）
相关食材：萝卜