胡萝卜汁鸡蛋饼
胡萝卜汁鸡蛋饼是诗韵墨香分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“胡萝卜汁鸡蛋饼”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的胡萝卜汁鸡蛋饼。
菜式简介
胡萝卜汁鸡蛋饼,营养美味,凉了都不硬的早餐饼,真的很美味!
功效与作用:
1·增强抵抗力
胡萝卜中的木质素也能提高,间接消灭癌细胞。
2·降糖降脂
降低血脂,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
3·明目
胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
4·利膈宽肠
植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。
适宜人群:
一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。
禁忌人群:
脾胃虚寒者忌食。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 胡萝卜汁适量
- 鸡蛋3个
- 面粉一小碗
- 辅助料
- 糖适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量