小米绿豆山药粥
小米绿豆山药粥是土萝儿分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“小米绿豆山药粥”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的小米绿豆山药粥。
菜式简介
绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
小米有补肾的功效,可以养心安神,美容养颜。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆适量
- 山药适量
- 小米适量
- 辅助料
- 清水适量
菜式简介
绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效,所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
小米有补肾的功效,可以养心安神,美容养颜。