一帆风顺#沙拉#
一帆风顺#沙拉#是祯祯宝贝分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“一帆风顺#沙拉#”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的一帆风顺#沙拉#。
菜式简介
沙拉酱是合成食物,由植物油、鸡蛋黄、醋等合成。在植物油的选择上欧洲一般用橄榄油,亚洲一般用大豆油。从原料上看沙拉酱属于高脂肪高蛋白食物,口感极佳。沙拉酱跟植物搭配是非常好的餐前菜或餐后菜,如蔬菜沙拉或者水果沙拉。沙拉本身能量、脂肪、胆固醇含量较高,因此不宜多吃,一天一勺或者说20克左右为益。
- 耗时/难易度
- 口味酸甜
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 鸡蛋4个
- 沙拉酱2勺
- 海苔20克
- 黄瓜100克
- 辅助料
- 酸奶1杯
- 沙琪玛4块
- 桔子1个