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嫩滑的豆腐脑

做菜达人@小草根家庭美食
嫩滑的豆腐脑是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“嫩滑的豆腐脑”制作过程分17个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的嫩滑的豆腐脑。
嫩滑的豆腐脑

菜式简介
  最近喜欢上了用破壁机制作的食品,很多人不明白破壁机和料理机的区别,其实很简单,只要百度一下就会了解了,破壁技术中的破壁,是指用于细胞壁破裂的方法。以植物细胞为例,细胞壁分为3层,即胞间层(中层)、初生壁和次生壁。这样一层层的厚壁使的水分和营养物就不能透过。细胞破壁技术就是通过打破植物细胞壁,使水分及营养更好地被吸收和保持活性成分的技术,释放植物生化素,最大限度地融合其中的膳食纤维、维生素及其他营养元素,拥有破壁技术的食物营养成分可高出5-10倍,这样更易利于人体吸收,而普通的料理机和豆浆机是没有这个技术功能的。今天,我就利用破壁机制作的豆浆来制作一款嫩滑爽口的豆腐脑,希望大家喜欢:

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺其他
耗时廿分钟
难度普通
主材料
黄豆100克
清水1200毫升
内脂2克
辅助料
鸡蛋1个
木耳4朵
适量
生抽适量
老抽适量
葱花适量
水淀粉适量
鸡精适量
五香粉适量
香油适量
辣椒油适量

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