麻酱田七菜
麻酱田七菜是米拉Miira分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“麻酱田七菜”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的麻酱田七菜。
菜式简介
麻酱田七，是一道春天的养生菜品！田七菜中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，胡萝卜素，黄酮类，生物碱等等，经常吃可以增强人体免疫力，有很棒的食疗保健作用！消除疲劳，养心护肝，增加血液循环，散瘀止血，镇静降压，益处多多呢！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺氽
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 田七菜适量
- 麻酱适量
- 熟芝麻适量
- 辅助料
- 香油适量
- 生抽适量
- 醋适量
麻酱田七菜的做法步骤
麻酱田七菜做法技巧/窍门/补充说明：
水开后关火汆烫，迅速盛出，时间长易失去营养。