黑胡椒香煎鸡胸肉
黑胡椒香煎鸡胸肉是已子的学厨爸爸分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“黑胡椒香煎鸡胸肉”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的黑胡椒香煎鸡胸肉。
菜式简介
鸡胸肉属于白肉,做为经典的减肥健身食材,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,还有健脾胃,强筋骨等功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸香
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉150克
- 辅助料
- 薄盐生抽2汤匙
- 柠檬汁1克
- 淀粉适量
- 黑胡椒粉2克
- 橄榄油8克