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斑鱼汤

菜谱编号:334-351
斑鱼汤是【美食诱惑馋猫】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“斑鱼汤”。
斑鱼汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

斑鱼肉质细腻、肉味鲜美、刺少肉多,有强身健体、补血益气、加快伤口愈合等功效,斑鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补珍品。

斑鱼汤主厨:美食诱惑馋猫

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
斑鱼:1条--
辅助料用量
党参:5条淮山:5片
枸杞:10粒姜:1小块
食用油:3小勺盐:1小勺

斑鱼汤的做法步骤

  • 第一步:将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份,党参、淮山、枸杞、姜洗净,姜切片。
  • 第二步:炒锅放油,烧热,放入姜爆香,放入斑鱼,煎至两面微黄。
  • 第四步:汤色浓白,味美汤鲜,营养丰富。
  • 第三步:倒入开水,放入党参、淮山、枸杞,中火煮至鱼熟,放盐调味即可食用。
  • 斑鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:

    要想汤色浓白、味道鲜美,鱼一定要先用少量油煎至微黄,然后倒入开水慢炖,最后放盐调味。

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的斑鱼汤。

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