红枣枸杞鲫鱼汤
红枣枸杞鲫鱼汤是雅雅杨小厨分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“红枣枸杞鲫鱼汤”制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣枸杞鲫鱼汤。
菜式简介
枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜,鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味,与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力,明目益智,美容抗皱 坐月子的妈妈一样也可以喝的哦
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鲫鱼400克
- 枸杞3克
- 红枣7—10个
- 辅助料
- 姜适量
- 盐适量
- 香菜少许(不喜欢可不加)
红枣枸杞鲫鱼汤的做法步骤
红枣枸杞鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
鲫鱼先用盐腌制的过程是为了鱼肉更加的紧致,煎的过程鱼不易松烂,也不会粘锅