《孜然土豆》
《孜然土豆》是常乐???分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“《孜然土豆》”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的《孜然土豆》。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 土豆500克
- 辅助料
- 孜然粉10M克
- 盐50M克
- 酱油5ML
《孜然土豆》的做法步骤
《孜然土豆》做法技巧/窍门/补充说明：
土豆营养价值： 土豆：淀粉9～20%，蛋白质1·5～2·3%，脂肪0·1～1·1%，粗纤维0·6～0·8%。 土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素。土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。具有饱腹感，通便排毒作用。由于容易种植，我国正在大力推广！ 土豆几乎不含脂肪，100g土豆脂肪含量仅为0·2g。很适合水肿型肥胖者食用！
答配菜谱：孜然与土豆的做法