胡萝卜泥
胡萝卜泥是飘零星分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“胡萝卜泥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的胡萝卜泥。
菜式简介
纯母乳喂养的宝宝六个月就可以添加辅食了。胡萝卜泥营养丰富，非常适合给宝宝做辅食。
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；有助于增强机体的免疫功能。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 胡萝卜1根
- 辅助料
- 橄榄油少许
胡萝卜泥的做法步骤
胡萝卜泥做法技巧/窍门/补充说明：
胡萝卜素属脂溶性物质，只有在油脂中才能被很好地吸收。因此，食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用，以保证有效成分被人体吸收利用。