番茄鹰嘴豆
番茄鹰嘴豆是胡椒0214分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“番茄鹰嘴豆”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄鹰嘴豆。
菜式简介
鹰嘴豆属于豆类，它的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素，会对人起到强身健体的神奇功效！
鹰嘴豆是一种很特别的稀有资源，它属于营养价值极高的豆类植物。含有多种植物蛋白和氨基酸、维生素、粗纤维以及钙、镁、铁等元素。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 鹰嘴豆300克
- 番茄2个
- 辅助料
- 盐适量
- 糖少量
番茄鹰嘴豆的做法步骤
番茄鹰嘴豆做法技巧/窍门/补充说明：
鹰嘴豆比较硬，所以一定要多浸泡一会，煮也要时间长一点！