【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤
【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤是绿色天使分享的菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤”制作过程分13个步骤，作者提供了12张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤。
菜式简介
其实养生也不是非要贵重的鸡、鱼和人参鹿茸，有些很平常的蔬菜也能调节身体，达到一定的保健作用，其中这款【番茄甘蓝汤】味道酸咸、清淡可口、养胃保肝、具有美容养颜的作用。
功效：养胃益气调肝疏肝，补充人体所需各种维生素。
- 耗时/难易度
- 口味酸咸
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 番茄一个
- 土豆一个
- 甘蓝150克
- 香菇两朵
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 番茄酱适量
- 盐适量
- 鸡精少许
【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤的做法步骤
【养生汤煲】简单美容汤---番茄甘蓝汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、甘蓝容易烂，土豆要切的小一些。
2、土豆可以代替主食，这个汤加上一个鸡蛋要想减肥就是一餐了。
答配菜谱：甘蓝与番茄的做法