姜汁柠檬酵素
姜汁柠檬酵素是joo110分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数天,属于比较简单的菜式。“姜汁柠檬酵素”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的姜汁柠檬酵素。
菜式简介
一度体重达120斤,对于身高160的我来说显得肥胖有余,健康不足,后来一位从事健身的姐们说把柠檬腌渍做成酵素,对我这种既想减重又不耽误贪嘴的人是会有帮助的,于是尝试了一个月,果然有效果,因为冬季了所以我多加了一味生姜,主要是为了活血,让气色更好。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺腌
- 耗时数天
- 难度简单
- 主材料
- 柠檬1500克
- 黄片糖2300克
- 辅助料
- 生姜600克
姜汁柠檬酵素的做法步骤
姜汁柠檬酵素做法技巧/窍门/补充说明:
1、制作中使用的容器以及工具都必须无水无油。
2、柠檬和生姜都要保留皮,并要彻底清洗干净,去除皮上残留的农药。
3、酵素发酵时间不要超过十天,做好的酵素要放入冰箱保存,每次使用后封好口,可以保存1-2个月,尽量在这个期间喝完。
4、减肥既要科学又要健康,更要适合自己的身体条件,这个自己制作的酵素对于我来说还是比较合适的,但不一定适合所有人,所以可以尝试,切不可当做减肥药吃。