红极参小米粥
红极参小米粥是甜心美好时光分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“红极参小米粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红极参小米粥。
菜式简介
冰岛，位于北极圈附近的北大西洋岛国，这里人烟稀少，远离工业污染。这里有纯净的空气，洁净的水源，温暖的洋流，多种海洋生物在这里繁殖生长。“红极参”就是在这优良的水域中生长的一种高档海参。冰岛红极参含有18种氨基酸，其中人体必须的10种氨基酸含量都很高；含有大量的矿物营养，如钙、镁、锰、硅，其中有机钙含量丰富，为天然补钙食品。
这几天京东上生鲜活动，在“南极直通”购买了冰冻的红极参，天冷就是想吃暖胃的东西，动手做了营养价值极高的粥。这样一碗粥不能小看，小米有健脾作用，搭配红极参，可以增强免疫力
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 红极参50克
- 黄小米30克
- 胡萝卜适量
- 姜适量
- 葱少许
- 辅助料
- 调味酱油1小勺
- 盐1小勺