腰果仁炒西兰花
腰果仁炒西兰花是食与艺术→_→团子妈分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。“腰果仁炒西兰花”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的腰果仁炒西兰花。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 西兰花一棵
- 红萝卜一根
- 腰果适量
- 辅助料
- 色拉油1勺
- 盐1克
- 鸡粉1克
- 香油1匙
腰果仁炒西兰花的做法步骤
腰果仁炒西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
冬季是呼吸道疾病高发期，胡萝卜所含的维生素A对呼吸道粘膜有很好的保护修复作用，即可当主菜，也可当配菜，大家冬天可以多吃
答配菜谱：西兰花与腰果的做法