鸡蛋煎馒头版三明治

做菜达人@getit?

鸡蛋煎馒头版三明治是getit?分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋煎馒头版三明治”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡蛋煎馒头版三明治。

菜式简介
　　一个人带两个孩子，忙不完的家务还要让孩子吃的有营养而且要口味好，难啊！原本是个对吃并不感冒的人，从有了孩子以后还真的觉得很头疼！只有不断的努力改，就算自己不爱吃，为了孩子也得想着法的做着吃！这个鸡蛋煎馒头很简单又营养

耗时/难易度: 口味其他; 工艺煎; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 馒头一个; 鸡蛋两个; 黄瓜半根

辅助料: 油适量; 盐适量; 番茄酱适量

鸡蛋煎馒头版三明治的做法步骤

鸡蛋煎馒头版三明治做法技巧/窍门/补充说明：

1馒头切片时在刀上加水，这样切的馒头不容易散也不容易掉渣
2蛋液里可以加少量水，然后浸泡馒头，这样馒头在煎的时候不容易糊。另外个人觉得蛋液里加盐比煎好后直接撒盐更入味，这个自己把握
3黄瓜也可以不用煎直接放在煎好的馒头片上，这样做出来的更清香。因为我是给孩子做的，冬天怕孩子凉到肚子才要煎的
4煎好后可以再在馒头片上撒点黑胡椒粉等，根据自己的口味加，味道更丰富。孩子小，我基本上都是只加少量盐，让孩子体会食物最原始的味道。

菜谱标签：主食早餐馒头花卷

相关食材：鸡蛋

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