麻辣鱿鱼须子
麻辣鱿鱼须子是诗韵墨香分享的菜谱，口味属于麻辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“麻辣鱿鱼须子”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的麻辣鱿鱼须子。
菜式简介
鱿鱼须能减肥
鱿鱼须是一种第二辆食品，能抑制血中的胆固醇含量，预防肥胖症。
鱿鱼须能防病抗毒
鱿鱼须富含蛋白质和人体所需氨基酸，以及牛磺酸，能预防成人病，缓解疲劳、恢复视力，改善肝脏功能，同事富含多肽及硒等微量元素，具有抗病毒、抗射线作用。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 鱿鱼须子适量
- 油少许
- 辅助料
- 酱油适量
- 蚝油适量
- 麻椒粒适量
- 花椒粒适量
- 干椒适量
- 葱花适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
麻辣鱿鱼须子的做法步骤
麻辣鱿鱼须子做法技巧/窍门/补充说明：
不宜翻炒时间过长，会影响口感！