藤椒牛肉
藤椒牛肉是Xiao小C分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“藤椒牛肉”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的藤椒牛肉。
菜式简介
牛腱子肉有丰富的营养。富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;除此之外还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;健脾养胃、强筋壮骨。
不止是因为它营养丰富,更多的因为它美味,所以我就是那么爱吃牛肉。
藤椒牛肉做法简单,但是却可以很好吃,也可以作为下酒菜。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 牛腱子肉300克
- 辅助料
- 青椒2个
- 小米辣3个
- 黄瓜1根
- 蒜适量
- 姜三片
- 生抽2勺
- 香油1勺
- 菜籽油适量
- 青花椒10克
- 香料适量
- 凉白开水适量
- 白砂糖少许
- 盐少许
藤椒牛肉的做法步骤
藤椒牛肉做法技巧/窍门/补充说明:
温馨提示:炒青花椒的时候一定要控制油温,如果温度过高青花椒会焦,花椒油会变苦。所以一定在要在油温熟烫之后关火一分钟,油温稍微降低之后加入青花椒进行翻炒。
相关食材:牛肉