【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉是小森的妈妈分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉。
菜式简介
上次给大家推荐了适合男士滋补的海马汤，这次推荐的是另外一道药膳汤——肉苁蓉巴戟炖羊肉。
肉苁蓉有补肾阳、益精血、润肠通便的功效；巴戟具有强健筋骨、补肾壮阳的功效；搭配益精气、补虚的羊肉，做出这一道滋补汤。这款汤药味比较浓，但不算太难入口。
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- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 肉苁蓉适量
- 巴戟适量
- 羊肉150克
- 瘦肉150克
- 鸡脚1-2只
- 桂圆适量
- 陈皮1块
- 辅助料
- 姜片适量
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉的做法步骤
【小森妈妈菜谱】男士滋补-肉苁蓉巴戟炖羊肉做法技巧/窍门/补充说明：
1、药膳汤不要用铁锅烹煮。
2、胃弱便溏、阴虚火旺的人不要吃肉苁蓉。
3、心火旺、体虚且易上火的人不建议服用巴戟。
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相关食材：羊肉