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木耳炒山药

做菜达人@tgcyy
木耳炒山药是tgcyy分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“木耳炒山药”制作过程分10个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳炒山药。
木耳炒山药

菜式简介
  山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药不仅可以煮粥、煲汤,还可以炒着吃,炒的山药不同于炖煮的绵软,口感很爽脆。又到了山药的丰收季节,花样山药吃起来吧!

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
山药1段
干木耳20克
辅助料
食用油适量
适量
适量
鸡精适量
适量

木耳炒山药的做法步骤

木耳炒山药做法技巧/窍门/补充说明:

因为木耳是煮熟的,所以不用炒时间太长。山药片很薄,很容易成熟,炒的时间太长,山药片不但失去了爽脆的口感,而且不成形了。

相关食材:山药木耳

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