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家常鳝丝

做菜达人@乐食记
家常鳝丝是乐食记分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“家常鳝丝”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常鳝丝。
家常鳝丝

菜式简介
  鳝丝是用鳝鱼划成丝烹煮的菜肴。富含蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等多种营养成分,其钙、铁含量在常见的淡水鱼类中居第一位,还含有多种人体必需氨基酸和对人体有益的不饱和脂肪酸,也含有少量的脂肪、维生素B1、维生素B2等成分,是一种高蛋白低脂肪的食物。鳝丝的做法也有多种,这道家常鳝丝,是我们这儿一道很经典的做法,炒的时候配以浓油赤酱,出来的口感是相当诱人的。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鳝丝500克
洋葱1个
辅助料
生抽2勺
老抽1勺
白砂糖适量
适量
适量
葱花适量
料酒适量

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