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胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子

做菜达人@爱做美食的小厨娘
胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子是爱做美食的小厨娘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子。
胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子

菜式简介
  胡萝卜:健脾消食,益肝明目,美容养颜,是一种营养丰富的家常蔬菜。素有“小人参”之称。
  鸡蛋:即经济又实惠的营养品。蛋白质含量很高,并且易为机体吸收。有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥的功效。
  木耳:益气补血、润肺、凉血止血,提高免疫力等功效。
  虾皮:含丰富蛋白质,有助于钙的吸收。虾皮中含有镁元素,能保护心脏,降低胆固醇。
  胡萝卜鸡蛋木耳虾皮包子可谓是营养丰富,老少皆宜的餐桌美食。动手做起来吧!

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
面粉300克
牛奶250ML
温水适量
酵母3克
白糖一匙
胡萝卜一根
木耳六七朵
鸡蛋3个
虾皮一把
辅助料
食用油一勺
大葱一棵
味达美酱油适量
蚝油适量
适量

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