木耳胡萝卜炒荷兰豆
木耳胡萝卜炒荷兰豆是斯佳丽WH分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“木耳胡萝卜炒荷兰豆”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳胡萝卜炒荷兰豆。
菜式简介
炒荷兰豆的主料就只有一种，而辅料则是多种多样的，而且可以根据自己的口味和喜好来搭配，做出来的菜品口味也有所不同，就从冰箱中找出来木耳和胡萝卜来搭配它。 黑木耳素有血管清道夫之称， 常吃能排毒体内毒素， 因此家里冰箱中常备； 而胡萝卜营养丰富， 色泽也很漂亮， 常用来做配菜。 这道简单的快手菜，做法很简单，先将荷兰豆和黑木耳提前焯煮熟，而胡萝卜要用油煸一下才有利于营养吸收。非常美味一道佳肴的菜，清香细腻，甜蜜可口， 简单易上手，饭桌上的必备。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 荷兰豆1碟
- 辅助料
- 胡萝卜半根
- 黑木耳1小蝶
- 油适量
- 盐适量
木耳胡萝卜炒荷兰豆的做法步骤
木耳胡萝卜炒荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明：
1· 焯蔬菜时加入点盐和几滴油，能保持蔬菜的色泽； 2· 胡萝卜要用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收。