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花生豆腐(煎炒)

做菜达人@逗逗简食
花生豆腐(煎炒)是逗逗简食分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“花生豆腐(煎炒)”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生豆腐(煎炒)。
花生豆腐(煎炒)

菜式简介
  花生豆腐,口感细腻,爽滑有筋道,油炸后的花生豆腐,外焦里嫩,即有普通豆腐的脆香,也有普通豆腐没有的细嫩爽滑;
  花生营养丰富,有滋血通乳、增强记忆、预防肿瘤、降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育等功效;
  花生豆腐不添加石膏与卤水,结石人群同样可以食用,是营养健康的特色美食。

耗时/难易度
口味中辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
花生豆腐一块(大约500克)
辅助料
蒜瓣3个
小米辣椒10个
适量
生抽适量
适量
3根

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