南瓜红枣粥
南瓜红枣粥是鸿云轩分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“南瓜红枣粥”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜红枣粥。
菜式简介
南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良。红枣健脾养胃,补气养血,有“日食三颗枣,容颜不变老”之说。南瓜红枣粥口感好,营养价值高,可以经常食用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜一块
- 粳米一碗
- 红枣六颗
- 辅助料
- 糖适量