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补血安胎——山药乌鸡汤

做菜达人@佚名
补血安胎——山药乌鸡汤是佚名分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“补血安胎——山药乌鸡汤”制作过程分4个步骤,作者提供了3张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的补血安胎——山药乌鸡汤。
补血安胎——山药乌鸡汤
耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
乌鸡适量
山药1根
干香菇1小把
红枣8粒
辅助料
枸杞1小把

补血安胎——山药乌鸡汤的做法步骤

补血安胎——山药乌鸡汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、乌鸡事先焯一下是为了去除血沫,让汤质更清澈,如果嫌麻烦,放入砂锅里直接用冷水炖也行,等煮开了用勺子也能撇去血沫,但是水量要稍微多加一些。

2、鸡汤一定要事先加好足量的水,中途加水口味会大打折扣。

3、处理过山药的手会发痒,用醋倒在手里多揉搓一会儿再洗掉能大大解决这个问题。

相关食材:乌鸡山药
养生食疗:补血安胎

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