剁椒芋头
剁椒芋头是sourcehe分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“剁椒芋头”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的剁椒芋头。
菜式简介
剁椒芋头,是一道开胃菜,香辣好爱吃,但不上火。芋头的粉、加上剁椒的开胃,蒜头、香葱的香,完美结合,只需要加盐、油、酱油,一道非常简单的家常菜。
芋头含有丰富的营养价值,接近于土豆,但是不含龙葵素,易消化的食物。芋头含有丰富的矿物质,氟的含量较高,具有洁齿防龋 ,保护牙齿的左右。含有丰富的维生素,能增强人体免疫。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度高级
- 主材料
- 小芋头500克
- 剁椒30克
- 辅助料
- 花生油5ML
- 盐3克
- 香葱30克
- 蒜头1个
- 酱油1ML
剁椒芋头的做法步骤
剁椒芋头做法技巧/窍门/补充说明:
1·煮芋头的水要盖过芋头;
2·用筷子串过芋头,说明已经熟了;
3·芋头要挑选粉的,才好吃;
4·不能吃太辣的可以选择微辣的剁椒。
答配菜谱:芋头与剁椒的做法