五彩牙签烤肉
五彩牙签烤肉是sourcehe分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较高级的菜式。“五彩牙签烤肉”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的五彩牙签烤肉。
菜式简介
夏天的深夜食堂，五彩牙签烤肉。在外面吃烤肉，热，热，热。还不卫生，容易吃坏肚子。在家就能享受健康不长肉的宵夜。——五彩牙签烤肉。
五彩牙签烤肉，食材采用的是鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、青椒、杏鲍菇、大葱。鸡肉营养丰富，低热量减肥肉类中首选。适量的食用青椒具有减肥功效，杏鲍菇，营养丰富，好吃。洋葱、大葱刺激味蕾，增加香味。简单的食材，美味的宵夜。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度高级
- 主材料
- 鸡胸肉500克
- 胡萝卜200克
- 洋葱200克
- 杏鲍菇200克
- 青椒200克
- 大葱100克
- 辅助料
- 花生油3ML
- 盐5克
- 料酒1ML
- 酱油2ML
- 生姜2克
- 胡椒粉1克
- 孜然粉3克
五彩牙签烤肉的做法步骤
五彩牙签烤肉做法技巧/窍门/补充说明：
1·鸡胸肉顺条纹切块，不要太厚；
2·蔬菜可根据自己喜欢选择；
3·烤盘上涂抹一层油，不仅防粘，还美味；
4·每个空气炸锅功能不同，时间略有不同。