鱿鱼炒冬瓜皮
鱿鱼炒冬瓜皮是开心果子365分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“鱿鱼炒冬瓜皮”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱿鱼炒冬瓜皮。
菜式简介
冬瓜全身是宝这谁都知道,然而还是很多人在食用的时候却把冬瓜皮狠心的丢弃。你可曾知道在垃圾桶里的冬瓜皮那哀怨又委屈的申诉?冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性营养成分。它能有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 冬瓜皮100克
- 鱿鱼70克
- 辅助料
- 红干椒5个
- 蒜头4克
- 葱2棵