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鱿鱼炒冬瓜皮

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鱿鱼炒冬瓜皮是开心果子365分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“鱿鱼炒冬瓜皮”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鱿鱼炒冬瓜皮。
鱿鱼炒冬瓜皮

菜式简介
  冬瓜全身是宝这谁都知道,然而还是很多人在食用的时候却把冬瓜皮狠心的丢弃。你可曾知道在垃圾桶里的冬瓜皮那哀怨又委屈的申诉?冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性营养成分。它能有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
冬瓜皮100克
鱿鱼70克
辅助料
红干椒5个
蒜头4克
2棵

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