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糖醋鲤鱼

做菜达人@诗心
糖醋鲤鱼是诗心分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“糖醋鲤鱼”制作过程分22个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的糖醋鲤鱼。
糖醋鲤鱼

菜式简介
  鲤鱼含丰富优质蛋白,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。
  鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
  常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鲤鱼较冬季的营养更为丰富。
  糖醋鲤鱼—是鲁菜的代表菜之一,此菜造型美观、颜色红艳,外焦里嫩、酸甜可口。

耗时/难易度
口味酸甜
工艺
耗时半小时
难度普通
主材料
鲤鱼一条
辅助料
少许
少许
少许
花生油500克(约耗100克)
精盐3克
清汤300克
白糖150克
100克
湿淀粉150克
番茄酱2勺
鸡精少许

糖醋鲤鱼的做法步骤

糖醋鲤鱼做法技巧/窍门/补充说明:

1:做这个菜的时候,要挑瘦长的公鲤鱼而不要挑短而肚子肥大的母鲤鱼,这样造型上更美观。
2:鱼一定要清洗干净,这样才有利于更好的口感。
3:在腌制鱼的时候记得要反刀口涂抹一遍,这样鱼才入味。
4:下锅前一定要拧住鱼尾,先用勺子往鱼身上淋上几遍油,让鱼身的百叶固定好向上翻翘的样子,再下锅炸,这样做出来的成菜才会造型美观,不会扁平。
5:油要烧热到8成以后才炸鱼,这样鱼才会酥脆、定型。(时间的长短因鱼的大小而定)
6:全鱼在锅中炸的时候,用锅铲和刚才舀油的勺子,分别压住两头,稍微往中间靠拢,这样炸好的鱼就会定型成两头翘起。
7:番茄酱下锅后不要马上加水,一样要先炒,炒得浓稠并且出香味。
8:在切鱼的时候,先决定好成品哪面向上,然后,鱼的下方比上方多切一到两刀,这样也更有利于鱼下方的伸展,可以让鱼造型更美,更翘。

相关食材:鲤鱼

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