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苋菜梗炒鸭脯肉丝

做菜达人@斯佳丽WH
苋菜梗炒鸭脯肉丝是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“苋菜梗炒鸭脯肉丝”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的苋菜梗炒鸭脯肉丝。
苋菜梗炒鸭脯肉丝

菜式简介
  前两天买了2元钱的红苋菜,苋菜很粗壮,嫩叶用来炒蒜粒和煮汤,剩下苋菜杆清炒也很好吃。苋菜素有"长寿菜"之称,营养丰富,常吃能增强体质,提高机体的免疫力,还能补铁补血补钙明目;特别是这个季节吃苋菜能清热解毒,明目利咽的功效。今天从冰箱中找出了鸭脯肉,切成丝来配着苋菜梗,很简单的快手菜,好吃又下饭,又一道下饭利器。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
鸭脯肉半块
苋菜梗1把
辅助料
红椒1个
2瓣
生抽1勺
料酒1勺
淀粉1小勺
适量
适量

苋菜梗炒鸭脯肉丝的做法步骤

苋菜梗炒鸭脯肉丝做法技巧/窍门/补充说明:

1· 苋菜梗放入少许盐腌制一下后, 入锅前挤去水分; 2· 鸭脯肉丝要加入适量的盐、淀粉等提前腌制一下; 3· 红椒丝是为了菜品增色。

相关食材:苋菜

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