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肉丝红苋菜

做菜达人@火镀红叶
肉丝红苋菜是火镀红叶分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“肉丝红苋菜”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉丝红苋菜。
肉丝红苋菜

菜式简介
  苋菜的菜叶有绿色或紫红色,茎部纤维一般较粗,咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜还有富含易被人体吸收的钙质,防止肌肉痉挛,还含有丰富的铁、钙和维生素K,具有促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。
  我们这里的菜市场红苋菜卖的比绿的要贵些呀

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
红苋菜适量
猪瘦肉适量
辅助料
适量
适量
适量
调味料
适量
适量
胡椒粉适量
适量
鸡粉适量
蚝油适量
色拉油适量
生粉适量

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