香煎酿苦瓜
香煎酿苦瓜是sourcehe分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“香煎酿苦瓜”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎酿苦瓜。
菜式简介
炎热夏天,没胃口吃法,不防试试香煎酿苦瓜,清热解暑,开胃好吃,荤素搭配,健康美味。
苦瓜,具有清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝等功效。炒着吃腻了,换一个方式吃,酿着吃,香煎,不仅好吃,还下饭,馅肉嫩香,与苦瓜的干苦相结合。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺煎
- 耗时廿分钟
- 难度高级
- 主材料
- 苦瓜600克
- 猪瘦肉500克
- 辅助料
- 香葱50克
- 花生油8ML
- 盐6ML
- 酱油2ML
- 生粉10克
- 鸡粉1克
- 生姜3克
香煎酿苦瓜的做法步骤
香煎酿苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:
1·苦瓜放盐腌制,不仅可以去苦,还能保持好颜色;
2·苦瓜要挑选嫩的,太熟的不适合酿。
3·煎的时候一定要小火,反复翻转二次,这样不易焦,且熟。
相关食材:苦瓜