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牡丹花护肤粥

做菜达人@情一诺
牡丹花护肤粥是情一诺分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“牡丹花护肤粥”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的牡丹花护肤粥。
牡丹花护肤粥

菜式简介
  庭前芍药妖无格,池上芙蕖净少情。
  唯有牡丹真国色,花开时节动京城。
  这是唐代刘禹锡在诗中,对牡丹的赞美。牡丹,素有“花中之王”的美誉,牡丹不仅有观赏价值,还具有很多的药用价值。久服可养血和肝、散郁祛淤、常饮气血活肺、容颜红润,改善月经失调、痛经。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
鸭田米150克
牡丹花4朵
辅助料
红糖20克
冷水适量

牡丹花护肤粥的做法步骤

牡丹花护肤粥做法技巧/窍门/补充说明:

1、不喜欢食用牡丹花瓣的,也可以先用冷水和花瓣煮沸10分钟后,滤去花瓣,用剩下的水煮粥也可以
2、此粥可养血调经,适合女性月经不调,行经腹痛,因此春季食用,有护肤的作用

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