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香肠炒苦瓜

做菜达人@斯佳丽WH
香肠炒苦瓜是斯佳丽WH分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“香肠炒苦瓜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香肠炒苦瓜。
香肠炒苦瓜

菜式简介
  今天去逛超市时看到卖的苦瓜挺新鲜的,价格还不贵,做特价,就称了一根回来。说实话,我就一直不太爱吃苦瓜, 但想到它的益处,就开始慢慢接受它,更何况多吃还能减肥呢, 所以不要错过。 很多人却惧怕苦瓜的苦味不吃它,幸好我有小窍门来减少苦味 ,先用盐腌制一下,滤去汁这样就能去除部分苦味; 再以香肠腊味的咸香来搭配, 苦瓜也不是那么拒口了。 很简单的快炒菜, 但非常好的搭配,味道真的很棒哟,不信试试哟。

耗时/难易度
口味苦味
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
香肠1根
苦瓜1根
辅助料
3瓣
红辣椒1个
适量
适量

香肠炒苦瓜的做法步骤

香肠炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1· 苦瓜加入适量的盐腌制一下,苦瓜汁微微腌制出来; 炒的时候滤去汁或者挤去汁水,再放入里面翻炒; 2 香肠没有提前蒸, 加入点油和少许水,先煎煮一下让口感更润泽; 如果香肠蒸过了的, 就直接加油煸炒。

菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:香肠苦瓜

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