#春食野菜香#凉拌苜蓿
#春食野菜香#凉拌苜蓿是美女天天分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#凉拌苜蓿”制作过程分13个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#凉拌苜蓿。
菜式简介
苜蓿是一种多年生长的野外草本植物其嫩芽可以食用，是一种营养价值很高，是高纤维，低糖，低热量的食物，中医认为其性能：味甘，淡，微寒，又清胃火，胃热，利尿除湿的作用
凉拌苜蓿（草头）早春时节的养生菜，野菜，排毒清火
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苜蓿200克
- 辅助料
- 盐1勺
- 红辣椒2个
- 蒜泥1勺
- 食用油1匙
- 花椒5颗
- 香油1勺