腰果南瓜羹
腰果南瓜羹是Joanne爱素食分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“腰果南瓜羹”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的腰果南瓜羹。
菜式简介
最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜250克
- 腰果30克
- 辅助料
- 温水400ML
菜式简介
最多的营养（包括植物生化素）都藏在天然蔬果的皮和籽里，所以把南瓜皮和籽放进一起打成汁，就能轻松摄取到全营养。