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#春食野菜香#枸杞头炒鸡蛋

做菜达人@心语梦境
#春食野菜香#枸杞头炒鸡蛋是心语梦境分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“#春食野菜香#枸杞头炒鸡蛋”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的#春食野菜香#枸杞头炒鸡蛋。
#春食野菜香#枸杞头炒鸡蛋

菜式简介
  枸杞菜食用从古就有,明徐光启《农政全书》:“枸杞头,生高丘,实为药饵出甘州,二载淮南实不收,采春采夏还采秋,饥人饱食为珍齑。救饥,村人呼为甜菜头。”《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”,也是大观园姑娘们的美容菜。
  枸杞嫩芽梢不仅营养丰富,且具补肾养肝功效,是名贵的食疗蔬菜,清火明目,深受消费者欢迎。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
半茶匙
鸡蛋2个
枸杞头50克
1小勺
辅助料
食用油适量

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