雪梨马蹄薏米糖水
雪梨马蹄薏米糖水是味谷的养生厨房分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“雪梨马蹄薏米糖水”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪梨马蹄薏米糖水。
菜式简介
“百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。雪梨马蹄薏米甜水，特别适合作为春天的滋润糖水，可以降火清润的甜水，做法简单，天然甜味，老少皆宜，
马蹄是寒性食物，有清热泻火的功效。跟梨一起煮水喝，能生津止渴，清热泻火，再加上点薏仁祛湿，特别适合上火的季节，煮出的水是食材本身清香的甜味，不吃渣光喝水，小朋友也很爱喝。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 雪梨2个
- 马蹄15个
- 薏米60克
- 辅助料
- 冰糖适量
- 桂花少许
雪梨马蹄薏米糖水的做法步骤
雪梨马蹄薏米糖水做法技巧/窍门/补充说明：
1·荸荠性寒，脾胃虚寒者不宜食用。
2·雪梨不可以多吃，多吃易伤脾胃。