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腐乳春笋烧肉

做菜达人@麦子老妈
腐乳春笋烧肉是麦子老妈分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“腐乳春笋烧肉”制作过程分14个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的腐乳春笋烧肉。
腐乳春笋烧肉

菜式简介
  春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。苏东坡曾道:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天笋煮肉。”
  春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,其中含量较高的是纤维素、氨基酸。
  

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
五花肉250克
春笋2根
辅助料
砂糖2小勺
生抽1勺
姜片3片
腐乳汁50克
色拉油少许
蚝油1勺
老抽1勺
香油少许
少许
料酒2勺
葱花少许
蒜瓣2个

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