西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁是简单是快乐的分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“西兰花炒虾仁”制作过程分11个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的西兰花炒虾仁。
菜式简介
西兰花富含营养成分，是世界上公认的防癌抗癌食物。可提高机体免疫力，对高血压、心脏病具有调节和预防的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 西兰花260克
- 虾仁适量
- 胡萝卜适量
- 木耳适量
- 辅助料
- 花椒适量
- 花生油适量
- 盐适量
- 料酒少许
- 香油适量
- 鸡精适量