【广东】补血益气五红饮
【广东】补血益气五红饮是黑猫警长kitchen分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“【广东】补血益气五红饮”制作过程分4个步骤,作者提供了3张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【广东】补血益气五红饮。
菜式简介
说起汤汤水水,广东人最擅长的,不同的食材不同的季节,养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心,每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视,喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯,不管是饭前还是饭后,总能让你找到心灵的慰藉与味觉的丰富感知,对自己好一点就开始注重食疗养生吧。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 红豆100克
- 红枣6颗
- 枸杞少许
- 辅助料
- 红糖适量
- 桂圆干少许
【广东】补血益气五红饮的做法步骤
【广东】补血益气五红饮做法技巧/窍门/补充说明:
红豆、红枣、枸杞、桂圆加红糖,用养生壶DIY了一道五红饮,养生补血,益气安眠,养生壶煮出好味道,红豆需提前泡,否则不易煮烂。
相关食材:血