美味鸡排——健康少油10分钟的事儿
美味鸡排——健康少油10分钟的事儿是西山豆角分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“美味鸡排——健康少油10分钟的事儿”制作过程分12个步骤,作者提供了11张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的美味鸡排——健康少油10分钟的事儿。
菜式简介
说到鸡排,总不免联想到街边那裹满淀粉、面包糠,吸饱了油的庞然大物。其实鸡胸肉拌上简单的调料一煎,就是同样美味的鸡排,比前者要健康得多。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡胸肉一块
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 姜适量
- 葱适量
- 糖适量
- 食用油适量
- 辅助料
- 十三香适量