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玫瑰薏米粥

做菜达人@緣豆兒
玫瑰薏米粥是緣豆兒分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“玫瑰薏米粥”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的玫瑰薏米粥。
玫瑰薏米粥

菜式简介
  饮食是身体营养的主要来源,女人的美丽肤质通过合理的饮食来滋养,才是最好的美容良方。
  粥是美食养生的最佳之品,粥的养生与食疗作用,更是一直被中医所推崇,认为粥可调节胃口,增进食欲,增强体质以及防止衰老、延年益寿。
  明代卢和在《食物本草》中说:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”。玫瑰花香甜适口,还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
黑米60克
薏米60克
小米30克
大米30克
干玫瑰花8朵
辅助料
红糖适量

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