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炝拌豆芽

做菜达人@寻找桃花岛
炝拌豆芽是寻找桃花岛分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝拌豆芽”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝拌豆芽。
炝拌豆芽

菜式简介
  豆芽性寒味甘,不同的豆子发出来的豆芽功效不同。绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。黑豆芽养肾。豌豆芽护肝,蚕豆芽健脾胃。春天吃点儿豆芽,再加上香菜性温味甘,健胃消食,驱风解毒的作用,清爽可口的同时,也起到一定食补作用。

耗时/难易度
口味麻辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
绿豆芽30克
黄瓜20克
胡萝卜15克
香菜少许
辅助料
1勺
植物油1勺
辣椒油适量
香油适量

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