炝拌豆芽
炝拌豆芽是寻找桃花岛分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝拌豆芽”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝拌豆芽。
菜式简介
豆芽性寒味甘,不同的豆子发出来的豆芽功效不同。绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。黑豆芽养肾。豌豆芽护肝,蚕豆芽健脾胃。春天吃点儿豆芽,再加上香菜性温味甘,健胃消食,驱风解毒的作用,清爽可口的同时,也起到一定食补作用。
- 耗时/难易度
- 口味麻辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆芽30克
- 黄瓜20克
- 胡萝卜15克
- 香菜少许
- 辅助料
- 盐1勺
- 植物油1勺
- 辣椒油适量
- 香油适量