开洋炒芦笋
开洋炒芦笋是花鱼儿分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“开洋炒芦笋”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的开洋炒芦笋。
菜式简介
芦笋营养价值很高，蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新，是低糖、低脂肪的食物。。。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 芦笋150克
- 开洋30克
- 辅助料
- 生抽适量
- 盐适量
菜式简介
芦笋营养价值很高，蛋白质和维生素都高于一般蔬菜和水果。而且味道清新，是低糖、低脂肪的食物。。。